孩子可以適量飲用淡菊花茶,但1歲以下嬰兒不建議飲用。菊花茶的主要影響因素有年齡限制、飲用量、體質(zhì)適應(yīng)性、潛在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
1歲以上兒童可少量飲用淡茶,家長(zhǎng)需避免給嬰兒飲用。嬰兒消化系統(tǒng)未發(fā)育完善,可能引發(fā)胃腸不適。
家長(zhǎng)需控制每日飲用量不超過(guò)100毫升,避免影響正常進(jìn)食。建議選擇無(wú)添加的干燥菊花沖泡,濃度需低于成人飲用標(biāo)準(zhǔn)。
體質(zhì)虛寒或正在腹瀉的孩子不宜飲用。家長(zhǎng)需觀察孩子飲用后是否出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。
首次飲用時(shí)家長(zhǎng)需少量測(cè)試,觀察是否出現(xiàn)皮疹、呼吸急促等過(guò)敏癥狀。對(duì)菊科植物過(guò)敏的孩子應(yīng)禁止飲用。
建議家長(zhǎng)選擇兒童專用菊花茶包,避免添加冰糖或蜂蜜。飲用時(shí)間建議在白天,夜間飲用可能影響睡眠質(zhì)量。