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若出現(xiàn)皮膚過敏情況，可以適量吃西藍(lán)花、蘋果、燕麥、胡蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、潑尼松等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥反應(yīng)。

2、蘋果

蘋果含有槲皮素等抗過敏成分，能夠幫助緩解過敏癥狀。

3、燕麥

燕麥富含膳食纖維和抗炎成分，有助于改善皮膚屏障功能。

4、胡蘿卜

胡蘿卜含有的β-胡蘿卜素可以增強(qiáng)皮膚抵抗力，減少過敏反應(yīng)。

二、藥物

1、氯雷他定

氯雷他定是第二代抗組胺藥，適用于緩解過敏性皮膚病的瘙癢和紅腫。

2、西替利嗪

西替利嗪能有效抑制組胺釋放，用于治療蕁麻疹等過敏性疾病。

3、依巴斯汀

依巴斯汀具有長(zhǎng)效抗過敏作用，可減輕皮膚過敏引起的各種不適。

4、潑尼松

潑尼松作為糖皮質(zhì)激素，適用于嚴(yán)重過敏反應(yīng)的短期控制。

皮膚過敏期間應(yīng)避免抓撓患處，穿著寬松棉質(zhì)衣物，保持皮膚清潔濕潤(rùn)，遠(yuǎn)離已知過敏原。