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月經(jīng)黑褐色量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、子宮內(nèi)膜異常、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過激素治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物調(diào)節(jié)等方式改善。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)

作息紊亂或情緒壓力會導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂和經(jīng)血氧化變暗。建議規(guī)律作息并配合黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等激素藥物調(diào)節(jié)。

2. 貧血

鐵元素缺乏時(shí)血紅蛋白合成不足，經(jīng)血氧含量降低而呈黑褐色。伴隨頭暈乏力癥狀，可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，并增加動物肝臟攝入。

3. 子宮內(nèi)膜異常

宮腔粘連或內(nèi)膜炎癥會導(dǎo)致脫落內(nèi)膜減少，經(jīng)血滯留氧化?？赡艹霈F(xiàn)下腹墜痛，需使用桂枝茯苓膠囊配合宮腔鏡分離手術(shù)。

4. 多囊卵巢綜合征

雄激素過高抑制排卵，導(dǎo)致內(nèi)膜增生不足。伴隨痤瘡多毛，需服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，輔以二甲雙胍改善胰島素抵抗。

日常避免生冷飲食，適當(dāng)飲用姜棗茶溫經(jīng)活血，若癥狀持續(xù)超過3個月需婦科超聲檢查。