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掉發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)節(jié)生活方式、藥物干預(yù)等方式改善。

1、遺傳因素

家族遺傳性脫發(fā)是常見原因，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，通常表現(xiàn)為短時間內(nèi)大量脫發(fā)。緩解壓力后頭發(fā)可自行再生，嚴(yán)重時可配合谷維素片、B族維生素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會使頭發(fā)干枯易斷。需改善飲食結(jié)構(gòu)，適量補充富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素等制劑。

4、雄激素性脫發(fā)

與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為鬢角上移和頭頂稀疏。除使用米諾地爾外，可考慮低能量激光治療或毛發(fā)移植手術(shù)。

日常避免過度燙染頭發(fā)，使用寬齒梳減少牽拉，保證充足睡眠和均衡飲食有助于維持頭發(fā)健康，持續(xù)脫發(fā)超過三個月建議就醫(yī)檢查。