牙齒敏感怕冷怕熱可通過脫敏牙膏使用、飲食調(diào)整、藥物治療、專業(yè)脫敏治療等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙隱裂等原因引起。
含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管,減少外界刺激傳導(dǎo),建議選擇硝酸鉀牙膏、氟化亞錫牙膏等,配合軟毛牙刷輕柔刷牙。
避免進(jìn)食過冷過熱或酸性食物,如冰飲、熱咖啡、柑橘類水果,減少牙本質(zhì)暴露刺激,餐后及時(shí)漱口保持口腔清潔。
齲齒或牙齦炎導(dǎo)致的敏感需就醫(yī)處理,常用藥物包括氟化鈉凝膠、氯己定含漱液、布洛芬緩釋片等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
頑固性敏感可接受激光脫敏或樹脂滲透治療,修復(fù)牙釉質(zhì)缺損或封閉暴露的牙本質(zhì),嚴(yán)重牙隱裂可能需全冠修復(fù)。
日常避免橫向用力刷牙,定期口腔檢查可預(yù)防敏感加重,若癥狀持續(xù)超過兩周或伴自發(fā)痛需及時(shí)就診排查牙髓病變。