權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)頻繁排氣的情況，可以適量吃白蘿卜、酸奶、山楂、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西甲硅油、乳酶生、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
白蘿卜含有芥子油，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。
酸奶富含益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
山楂含有有機(jī)酸，能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化。
生姜具有溫中止嘔的功效，能緩解胃腸不適。
西甲硅油能消除胃腸道內(nèi)的氣泡，緩解脹氣癥狀。
乳酶生含乳酸菌，能幫助分解食物，減少產(chǎn)氣。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食過(guò)快，減少攝入易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
