咬肌酸累可能由肌肉疲勞、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、磨牙癥、局部炎癥等原因引起,可通過熱敷按摩、調(diào)整咀嚼習(xí)慣、佩戴咬合板、抗炎治療等方式緩解。
長時(shí)間咀嚼硬物或說話過度會(huì)導(dǎo)致咬肌乳酸堆積,表現(xiàn)為局部酸脹。建議減少單側(cè)咀嚼,用熱毛巾敷于患處10分鐘,配合輕柔打圈按摩。
關(guān)節(jié)盤移位或韌帶損傷可能引發(fā)牽涉性肌肉酸痛,常伴關(guān)節(jié)彈響和張口受限??啥唐谑褂貌悸宸揖忈屇z囊、氯唑沙宗片等藥物,夜間佩戴定制咬合板。
睡眠中無意識(shí)緊咬牙會(huì)導(dǎo)致晨起咬肌酸困,可能伴有牙齒敏感。行為治療包括生物反饋訓(xùn)練,藥物可選甲鈷胺片、鹽酸替扎尼定片等肌肉松弛劑。
智齒冠周炎或腮腺導(dǎo)管阻塞可能引發(fā)放射性疼痛,伴隨局部紅腫發(fā)熱。需口服阿莫西林克拉維酸鉀片消除感染,化膿時(shí)需切開引流。
日常避免嚼口香糖或牛肉干等硬物,用40℃左右溫水袋熱敷雙側(cè)咬肌區(qū)域,若持續(xù)3天不緩解需口腔科排查器質(zhì)性疾病。