快來月經前兩天肚子痛可能由激素水平波動、前列腺素分泌增加、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、調整飲食、就醫(yī)檢查等方式改善。
月經前雌激素和孕激素水平下降,導致子宮平滑肌收縮引發(fā)疼痛。建議避免生冷食物,適當飲用姜茶緩解不適。
子宮內膜分泌過量前列腺素會增強子宮收縮力度??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、雙氯芬酸鈉栓等前列腺素抑制劑。
經前盆腔血管擴張可能壓迫神經產生墜脹感。保持適度運動促進血液循環(huán),避免久坐加重充血。
異位內膜組織在經期出血刺激腹膜,常伴隨進行性痛經和不孕。需通過超聲檢查確診,可選用地諾孕素片、戈舍瑞林植入劑等藥物或腹腔鏡手術。
經期前注意腹部保暖,適量補充鎂元素和維生素B族,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)異常出血應及時婦科就診。