消除皺紋可通過(guò)皮膚護(hù)理、醫(yī)美治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、生活習(xí)慣調(diào)整等方式實(shí)現(xiàn)。皺紋形成與皮膚老化、光損傷、表情習(xí)慣、膠原流失等因素相關(guān)。
使用含視黃醇、維生素C、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品刺激膠原再生,配合防曬霜減少紫外線損傷,日常清潔保濕維持皮膚屏障功能。
肉毒桿菌注射可改善動(dòng)態(tài)皺紋,熱瑪吉等射頻治療促進(jìn)真皮層收縮,玻尿酸填充適用于靜態(tài)深紋,需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
增加魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富含歐米伽3食物,補(bǔ)充維生素E和輔酶Q10抗氧化劑,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入維持皮膚彈性。
避免長(zhǎng)期側(cè)睡擠壓面部,減少瞇眼等重復(fù)表情,戒煙限酒防止自由基損傷,保證充足睡眠促進(jìn)皮膚修復(fù)。
建議聯(lián)合多種方式改善皺紋,日常注意防曬保濕,醫(yī)美治療需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),嚴(yán)重松弛可咨詢(xún)整形外科手術(shù)方案。