子宮后位移植后可選擇仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位等方式調(diào)整姿勢(shì)。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一體位,結(jié)合身體舒適度選擇合適躺姿。
移植后初期建議仰臥,可在膝下墊軟枕減輕腰部壓力,保持骨盆放松狀態(tài),每日適當(dāng)調(diào)整姿勢(shì)防止肌肉僵硬。
左側(cè)臥或右側(cè)臥交替進(jìn)行,雙腿間夾枕頭減輕骨盆負(fù)擔(dān),避免直接壓迫腹部,每2-3小時(shí)變換體位促進(jìn)血液循環(huán)。
短時(shí)間俯臥需在腹部下方墊軟墊支撐,單次不超過(guò)30分鐘,該姿勢(shì)可緩解腰骶部壓力但需密切觀察身體反應(yīng)。
避免任何姿勢(shì)超過(guò)4小時(shí),通過(guò)翻身、抬腿等輕柔活動(dòng)改善局部血液循環(huán),變換體位時(shí)動(dòng)作需緩慢平穩(wěn)。
移植后2周內(nèi)以休息為主,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然體位改變,如有異常腹痛出血需立即就醫(yī)復(fù)查。