陰道干澀可通過增加潤滑、調(diào)整生活習(xí)慣、激素治療、中藥調(diào)理等方式緩解,通常與激素水平下降、心理壓力、炎癥感染、藥物副作用等原因引起。
使用水溶性潤滑劑可短暫改善干澀,適用于同房時暫時性干澀,不會破壞陰道酸堿平衡。
避免過度清潔私處,減少壓力,保證充足睡眠,有助于改善內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的干澀問題。
更年期或卵巢功能減退引起的干澀,可遵醫(yī)囑使用雌激素軟膏、雌二醇片、普羅雌烯乳膏等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
中醫(yī)認(rèn)為陰虛火旺會導(dǎo)致干澀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、知柏地黃丸、龜鹿二仙膠等中成藥滋陰降火。
日??啥嗍秤枚怪破贰y耳、山藥等滋陰食物,避免辛辣刺激,若癥狀持續(xù)或伴隨瘙癢疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。