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糖尿病早期自查方法主要有觀察典型癥狀、定期血糖監(jiān)測、評估高危因素、醫(yī)學(xué)檢查確認。
多飲多尿、體重下降、傷口愈合慢等典型癥狀需警惕,尤其夜間尿頻或餐前饑餓感明顯時建議記錄癥狀頻率。
家用血糖儀檢測空腹及餐后2小時血糖,空腹血糖超過6.1mmol/L或餐后血糖超過7.8mmol/L需就醫(yī)。
肥胖、家族史、妊娠糖尿病史等高危因素疊加時,建議每年篩查糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗。
醫(yī)院檢測糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白等指標,結(jié)合OGTT試驗可明確診斷,避免漏診隱性糖尿病。
發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時內(nèi)分泌科就診,日??刂骑嬍持芯铺菙z入并保持規(guī)律運動,有助于延緩疾病進展。