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有糖尿病的老人可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合作為糖尿病老人的主食選擇。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，升糖指數(shù)低，有助于控制血糖水平。

3、鱈魚

鱈魚是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，脂肪含量低，有助于維持肌肉量和血糖穩(wěn)定。

4、苦瓜

苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血糖，但需注意適量食用避免胃腸不適。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖原分解降低血糖。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖，需隨餐服用。

4、胰島素

胰島素適用于1型或晚期2型糖尿病，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

糖尿病老人應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)食，避免高糖高脂食物，適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測血糖并復(fù)診。