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孕期血糖高可以適量吃蘋果、柚子、草莓、櫻桃等低升糖指數水果，也可以遵醫(yī)囑吃胰島素、阿卡波糖、二甲雙胍、格列本脲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋果

蘋果富含膳食纖維，升糖指數較低，有助于穩(wěn)定血糖，建議選擇脆蘋果并控制單次攝入量。

2. 柚子

柚子含鉻元素和柚皮苷，能改善胰島素敏感性，每日食用兩瓣為宜，避免與降壓藥同服。

3. 草莓

草莓維生素C含量高且含糖量低，每餐可食用5-6顆，需用鹽水浸泡后清水沖洗。

4. 櫻桃

櫻桃富含花青素，有助于改善胰島β細胞功能，建議每次食用10-15粒，避開餐后立即食用。

二、藥物

1. 胰島素

胰島素是妊娠期糖尿病首選藥物，需嚴格監(jiān)測血糖調整劑量，避免發(fā)生低血糖反應。

2. 阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收，可能引起腹脹等胃腸反應，孕中期后需評估使用。

3. 二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗，妊娠期使用需權衡利弊，腎功能不全者禁用。

4. 格列本脲

格列本脲可能通過胎盤屏障，僅限妊娠中后期特定情況使用，需密切監(jiān)測新生兒血糖。

選擇水果時應搭配蛋白質食物分次食用，定期監(jiān)測餐后2小時血糖，避免果汁等加工形式攝入。