讓皮膚變白的方法主要有防曬護理、飲食調理、醫(yī)學美容、外用美白產品。
1、防曬護理
紫外線是導致黑色素沉積的主要原因,日常需使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋,減少皮膚光老化。
2、飲食調理
多攝入富含維生素C的柑橘類水果及抗氧化食物如番茄,有助于抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成。
3、醫(yī)學美容
光子嫩膚或化學剝脫等醫(yī)美手段可加速角質代謝,需在專業(yè)機構操作并配合術后修復護理。
4、外用產品
含熊果苷、煙酰胺等成分的美白精華可干擾黑色素轉運,使用前需進行皮膚測試避免刺激。
改善膚色需堅持綜合護理,避免使用含汞等違禁成分的產品,敏感肌應優(yōu)先咨詢皮膚科醫(yī)生。