權(quán)威問答
多數(shù)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷可嘗試保守治療，治療手段主要有制動休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練。
急性期需用肩吊帶固定2-4周，減少肩關(guān)節(jié)活動，避免盂唇組織進(jìn)一步撕裂。建議使用冰敷緩解腫脹疼痛。
疼痛緩解后開始關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，后期進(jìn)行肩袖肌群力量練習(xí)。沖擊波治療有助于促進(jìn)組織修復(fù)。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥，鹽酸乙哌立松片解除肌肉痙攣，氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。
3個月后進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，重點強化岡上肌、岡下肌等肩胛帶肌肉，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
保守治療期間應(yīng)避免提重物及投擲動作，若持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)不穩(wěn)需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
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