權(quán)威問答
消除黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護理、飲食調(diào)理、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良、過敏性疾病等原因引起。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議保持每天7-8小時睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
冷敷可緩解血管擴張型黑眼圈，溫?zé)岱筮m用于色素沉著型，配合含維生素K或咖啡因成分的眼霜。
缺鐵性貧血會加重眶周青紫，適量補充動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，同時攝入維生素C促進吸收。
過敏性鼻炎或特應(yīng)性皮炎可能導(dǎo)致血管性黑眼圈，需治療原發(fā)病。頑固性色素沉著可考慮激光治療，需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
日常避免用力揉搓眼部，防曬時注意選擇溫和的眼周專用產(chǎn)品，持續(xù)不緩解建議就診排查肝腎疾病等全身性因素。
