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子宮脫垂自己怎么檢查

病情描述:

子宮脫垂自己怎么檢查

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

子宮脫垂可通過觀察會陰部膨出物、排尿異常、下墜感及婦科觸診等方式自查，具體表現(xiàn)與盆底肌松弛、分娩損傷、慢性腹壓增高等因素相關。
1、觀察膨出物
仰臥位雙腿分開，用鏡子觀察會陰部是否有球形組織脫出，咳嗽或用力時膨出物可能增大，輕度脫垂休息后可自行回納。
2、排尿異常
注意是否出現(xiàn)尿頻、排尿不盡或壓力性尿失禁，膀胱膨出可能導致排尿困難，需記錄癥狀發(fā)生頻率。
3、下墜感評估
長時間站立后腰骶部酸脹或陰道墜脹感明顯，平臥后緩解，提示可能存在子宮韌帶松弛。
4、觸診檢查
清潔手指輕觸陰道內(nèi)壁，感受是否有宮頸下移，正常宮頸距陰道口約4厘米，脫垂時距離縮短。
建議發(fā)現(xiàn)異常后及時至婦科就診，避免長期提重物或便秘，可配合凱格爾運動增強盆底肌力。

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