月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善,具體方法需根據(jù)病因選擇。
保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少精神壓力,適當(dāng)運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。飲食上注意營養(yǎng)均衡,避免過度節(jié)食或暴飲暴食。
可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用,不可自行調(diào)整劑量。
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)與氣血失調(diào)有關(guān),可采用中藥調(diào)理如當(dāng)歸、川芎、白芍等,或通過針灸、艾灸等療法改善體質(zhì)。
對于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病引起的月經(jīng)不調(diào),可能需要進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)或子宮肌瘤剔除術(shù)等治療。
建議女性保持良好生活習(xí)慣,定期進(jìn)行婦科檢查,發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。