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下門牙松動(dòng)可通過(guò)牙周炎治療、牙齒固定、調(diào)整咬合力和加強(qiáng)口腔護(hù)理等方式改善，通常由牙周疾病、外傷、骨質(zhì)疏松或不良咬合習(xí)慣等原因引起。

1、牙周炎治療

牙周炎是牙齒松動(dòng)的常見(jiàn)原因，表現(xiàn)為牙齦紅腫出血和牙槽骨吸收?？赏ㄟ^(guò)齦下刮治清除牙菌斑，配合使用甲硝唑、多西環(huán)素或米諾環(huán)素等藥物控制感染。

2、牙齒固定

外傷導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)需進(jìn)行牙弓夾板固定。松動(dòng)度較大時(shí)可使用樹(shù)脂粘接或纖維帶固定，同時(shí)避免咀嚼硬物，定期復(fù)查牙齒穩(wěn)固情況。

3、調(diào)整咬合力

夜磨牙或咬合創(chuàng)傷需佩戴咬合墊調(diào)整受力。長(zhǎng)期咬合異常可能導(dǎo)致牙槽骨吸收，伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響或咀嚼疼痛等癥狀。

4、口腔護(hù)理

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線和沖牙器清除鄰面菌斑。缺鈣患者需補(bǔ)充維生素D和鈣劑，骨質(zhì)疏松患者需進(jìn)行抗骨吸收治療。

建議避免單側(cè)咀嚼和咬硬物習(xí)慣，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙周問(wèn)題，妊娠期或糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔健康管理。