打嗝胃脹氣胃痛可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用藥物、按摩腹部、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由飲食不當(dāng)、消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免進(jìn)食過快、過飽或食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料,可少量多餐,選擇易消化食物如粥、面條。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復(fù)方消化酶等藥物,多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動,鋁碳酸鎂中和胃酸,復(fù)方消化酶幫助消化。
順時(shí)針輕柔按摩腹部,促進(jìn)胃腸蠕動,幫助排氣,緩解脹氣不適。
若癥狀持續(xù)或加重,可能由胃炎、胃潰瘍等疾病引起,需進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。
日常注意保持規(guī)律飲食,避免辛辣刺激食物,適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動,癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。