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低壓99毫米汞柱屬于輕度高血壓，血壓分級(jí)主要依據(jù)舒張壓水平、收縮壓水平及心血管風(fēng)險(xiǎn)因素綜合評(píng)估。

1、血壓分級(jí)

根據(jù)中國(guó)高血壓防治指南，舒張壓90-99毫米汞柱為1級(jí)高血壓，可能伴隨頭暈或無(wú)明顯癥狀，建議通過(guò)限鹽和規(guī)律運(yùn)動(dòng)干預(yù)。

2、風(fēng)險(xiǎn)因素

長(zhǎng)期精神緊張、高鈉飲食等可導(dǎo)致血壓升高，若合并肥胖或糖尿病需監(jiān)測(cè)血壓變化，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等藥物。

3、靶器官損害

持續(xù)低壓偏高可能損傷心腦腎血管，出現(xiàn)蛋白尿或左室肥厚時(shí)需聯(lián)合用藥，可選用厄貝沙坦、硝苯地平控釋片等藥物控制。

4、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)

建議連續(xù)7天早晚測(cè)量血壓并記錄，避免測(cè)量前飲用咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)，血壓持續(xù)超標(biāo)時(shí)需心血管科就診。

每日攝入蔬菜水果不少于500克，減少腌制食品攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于血壓管理。