類風濕性關節(jié)炎患者可以適量吃菠蘿。菠蘿含有菠蘿蛋白酶和維生素C等成分,有助于緩解炎癥反應,但需注意個體差異和過敏風險。
菠蘿中的菠蘿蛋白酶具有抗炎作用,可能幫助減輕關節(jié)腫脹,建議每日食用不超過200克。
三文魚等富含歐米伽3脂肪酸,可抑制炎癥因子產生,每周建議食用2-3次。
含單不飽和脂肪酸和抗氧化物質,適合作為日常烹調用油,每日用量約20-30毫升。
富含蘿卜硫素等抗氧化物,有助于減輕氧化應激損傷,建議每周食用3-4次。
作為基礎抗風濕藥,可延緩關節(jié)破壞進程,需定期監(jiān)測肝功能。
通過抑制嘧啶合成發(fā)揮免疫調節(jié)作用,常見不良反應包括腹瀉和脫發(fā)。
選擇性COX-2抑制劑,可緩解關節(jié)疼痛腫脹,胃腸道副作用較小。
用于急性發(fā)作期短期控制炎癥,長期使用需預防骨質疏松等并發(fā)癥。
飲食調理需配合規(guī)范藥物治療,避免食用可能誘發(fā)過敏的食物,定期復查炎癥指標和關節(jié)功能評估。