牙齒美白可通過日常清潔護理、專業(yè)潔牙、冷光美白、貼面修復(fù)等方式實現(xiàn),主要與飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生、牙釉質(zhì)狀態(tài)、色素沉積程度等因素相關(guān)。
堅持使用含氟牙膏與軟毛牙刷,配合巴氏刷牙法清潔牙面,減少茶漬、咖啡漬等外源性色素附著,每半年進行一次超聲波潔牙去除牙結(jié)石。
通過噴砂拋光或激光潔治清除頑固色素,適用于煙斑、檳榔漬等深層著色,操作后需避免24小時內(nèi)攝入深色食物。
采用過氧化氫凝膠配合藍(lán)光照射分解色素分子,對氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色有效,可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感癥狀。
瓷貼面或樹脂貼面可覆蓋嚴(yán)重變色牙體,適用于釉質(zhì)發(fā)育不全或重度四環(huán)素牙,需磨除少量健康牙體組織。
日常減少紅酒、醬油等易染色食物攝入,使用吸管飲用深色飲料,咀嚼高纖維蔬菜水果有助于機械清潔牙面。