剛洗完頭就有頭皮屑可能由過度清潔、頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染等原因引起,可通過調(diào)整洗發(fā)頻率、使用保濕產(chǎn)品、藥物治療等方式改善。
頻繁洗頭會破壞頭皮屏障功能,導致脫屑加劇。建議將洗發(fā)頻率控制在每2-3天1次,選擇不含硫酸鹽的溫和洗發(fā)產(chǎn)品。
環(huán)境干燥或燙染損傷會導致頭皮角質(zhì)層脫水剝落。洗發(fā)后可使用含神經(jīng)酰胺的頭皮精華,避免使用高溫吹風機直吹發(fā)根。
可能與馬拉色菌過度增殖、皮脂分泌異常有關(guān),表現(xiàn)為黃色油膩鱗屑伴瘙癢??勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、吡啶硫酮鋅洗劑進行抗菌治療。
頭癬等感染會導致白色片狀脫屑,常伴隨斷發(fā)或紅斑。需在醫(yī)生指導下使用特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物,配合外用聯(lián)苯芐唑溶液。
日常應避免抓撓頭皮,減少染燙頻率,保證充足睡眠有助于維持頭皮健康狀態(tài)。若脫屑持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫破潰,建議及時就診皮膚科。