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若出現(xiàn)胃部不適或患有慢性胃炎等疾病，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，易于消化吸收，能溫和滋養(yǎng)胃黏膜，減少胃酸刺激。

2、山藥

山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，可保護胃壁，促進消化液分泌，適合脾胃虛弱者食用。

3、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，修復(fù)受損黏膜，緩解胃脹不適。

4、猴頭菇

猴頭菇含多種氨基酸和多糖，具有抑菌抗炎作用，有助于改善慢性胃炎癥狀。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，可中和胃酸并形成保護膜，適用于胃酸過多引起的燒心、反酸。

2、雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體阻滯劑，能抑制胃酸分泌，用于胃潰瘍、反流性食管炎治療。

3、奧美拉唑

奧美拉唑為質(zhì)子泵抑制劑，強效減少胃酸分泌，適用于糜爛性胃炎等嚴重胃病。

4、硫糖鋁

硫糖鋁可在潰瘍面形成保護層，促進黏膜修復(fù)，用于胃及十二指腸潰瘍的輔助治療。

日常飲食需避免辛辣刺激食物，規(guī)律進食并細嚼慢咽，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時進行胃鏡檢查。