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經期適量飲用玫瑰花茶通常無害,但過量可能引發(fā)痛經加重、胃腸不適、激素紊亂或過敏反應等危害。
玫瑰花茶中鞣酸可能刺激子宮收縮,加重經期腹痛。建議經血量多或痛經嚴重者避免飲用,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物緩解癥狀。
玫瑰花茶性微寒,空腹飲用可能導致腹瀉、胃脹。經期胃腸敏感者應餐后少量飲用,出現(xiàn)不適可選用蒙脫石散、雙歧桿菌或鋁碳酸鎂等胃腸調節(jié)藥物。
長期大量飲用可能干擾雌激素水平,導致月經周期異常。內分泌失調患者需謹慎,必要時在醫(yī)生指導下使用黃體酮、戊酸雌二醇或地屈孕酮等激素類藥物調節(jié)。
部分人對玫瑰花中揮發(fā)油成分過敏,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫。過敏體質者應避免飲用,發(fā)生過敏可口服氯雷他定、西替利嗪或外用爐甘石洗劑。
經期建議選擇溫熱的紅糖姜茶等飲品,避免冷飲及過量咖啡因攝入,保持腹部保暖,出現(xiàn)嚴重不適及時就醫(yī)。