權(quán)威問答
腰間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰間盤突出通常由姿勢不良、外傷、椎間盤退變、遺傳等因素引起。
急性期需絕對臥床2-3天，選擇硬板床，疼痛緩解后可逐步恢復(fù)活動，避免久坐久站和腰部負(fù)重。
牽引治療可減輕椎間盤壓力，熱敷和低頻電療有助于緩解肌肉痙攣，中醫(yī)推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，地奧司明片改善微循環(huán)，嚴(yán)重疼痛時可短期使用鹽酸曲馬多片。
經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或開放椎間盤切除術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉。
日常保持正確坐姿和站姿，避免搬抬重物，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，肥胖者需控制體重，注意腰部保暖。
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