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普通感冒發(fā)熱可以適量喝溫水、姜湯、蜂蜜水、淡鹽水等食物，也可以遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并保證充足休息。

一、食物

1. 溫水

少量多次飲用溫水有助于促進(jìn)新陳代謝，緩解喉嚨干燥癥狀。

2. 姜湯

生姜具有發(fā)散風(fēng)寒作用，煮水飲用可改善畏寒等感冒初期癥狀。

3. 蜂蜜水

蜂蜜含多種活性物質(zhì)，溫水沖服能舒緩咽部不適，但1歲以下嬰兒禁用。

4. 淡鹽水

生理濃度鹽水含漱可清潔口腔，減輕咽喉部炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1. 對(duì)乙酰氨基酚

適用于38.5℃以上發(fā)熱，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥，兼具退熱和抗炎效果，胃腸道不適者慎用。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥含連翹、金銀花等成分，對(duì)病毒性感冒伴隨頭痛身痛有效。

4. 感冒靈顆粒

復(fù)方制劑含馬來酸氯苯那敏等，可緩解打噴嚏、流涕等卡他癥狀。

感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。