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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)期量少怎么調(diào)理好
病情描述:
經(jīng)期量少怎么調(diào)理好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    經(jīng)期量少可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、激素治療等方式改善。經(jīng)期量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

    1、調(diào)整飲食

    增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗，避免生冷寒涼食物，有助于改善氣血不足導(dǎo)致的經(jīng)量減少。

    2、改善生活習(xí)慣

    規(guī)律作息避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，減少壓力對(duì)下丘腦-垂體-卵巢軸功能的抑制。

    3、中藥調(diào)理

    當(dāng)歸、川芎、熟地黃等中藥材可遵醫(yī)囑使用，適用于氣血兩虛型月經(jīng)量少，常伴有面色蒼白、乏力等癥狀。

    4、激素治療

    雌孕激素序貫療法可用于卵巢功能減退患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)佳樂(lè)、黃體酮等藥物，可能伴隨潮熱、陰道干澀等癥狀。

    建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節(jié)食，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期未改善需就診婦科檢查激素水平及盆腔超聲。

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