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一到冬天皮膚干燥癢怎么辦
病情描述:
一到冬天皮膚干燥癢怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    一到冬天皮膚干燥癢可通過加強保濕護理、調(diào)整洗浴習慣、使用藥物緩解、改善環(huán)境濕度等方式改善。皮膚干燥癢通常由氣候干燥、皮膚屏障受損、特應性皮炎、魚鱗病等原因引起。

    1、加強保濕護理

    每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，選擇無香精配方的潤膚乳，沐浴后3分鐘內(nèi)及時鎖水。避免使用堿性肥皂清潔皮膚。

    2、調(diào)整洗浴習慣

    控制洗澡水溫不超過38度，減少沐浴露使用頻率至隔日1次?？s短洗浴時間在10分鐘內(nèi)，輕柔擦干避免摩擦刺激。

    3、使用藥物緩解

    嚴重瘙癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥，局部涂抹氫化可的松軟膏。特應性皮炎患者可能需要他克莫司軟膏。

    4、改善環(huán)境濕度

    室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%，避免長時間暴露于暖氣直吹。穿著純棉衣物減少靜電刺激。

    冬季適當增加飲水，補充富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物如胡蘿卜、深海魚，避免頻繁搔抓導致皮膚繼發(fā)感染。

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