權(quán)威問答
肩周疼得厲害可通過熱敷理療、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、藥物緩解、局部封閉治療等方式改善，通常與肌肉勞損、肩周炎、頸椎病變、肩袖損傷等原因有關(guān)。
肌肉勞損引起的疼痛可用40℃熱毛巾敷患處，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解僵硬感，配合低頻電療效果更佳。
適度進(jìn)行鐘擺運(yùn)動或爬墻練習(xí)能改善肩周炎導(dǎo)致的粘連，動作幅度以疼痛可耐受為限，每日重復(fù)進(jìn)行5-8次。
神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩部，出現(xiàn)上肢麻木。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
肩袖撕裂伴隨夜間痛加劇時，需超聲引導(dǎo)下注射利多卡因復(fù)合糖皮質(zhì)激素，同時限制患肢負(fù)重活動。
避免提拉重物，睡眠時用枕頭墊高患側(cè)手臂，若持續(xù)疼痛超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限應(yīng)及時就診骨科。
