胃脹可能由暴飲暴食、消化不良、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
一次性進(jìn)食過(guò)多或過(guò)快導(dǎo)致胃內(nèi)壓力升高,建議減少單次進(jìn)食量,細(xì)嚼慢咽,可輔助按摩上腹部緩解脹氣。
胃酸分泌不足或酶活性降低影響食物分解,表現(xiàn)為餐后飽脹,可通過(guò)分餐制、飯后散步改善,必要時(shí)可用胰酶腸溶膠囊、多潘立酮片、健胃消食片。
可能與精神緊張、腸道菌群失衡有關(guān),通常伴隨排便異常,建議調(diào)整作息,可用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散、馬來(lái)酸曲美布汀。
胃黏膜炎癥導(dǎo)致蠕動(dòng)功能減弱,常見上腹隱痛,需胃鏡確診后采用奧美拉唑鎂腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀治療基礎(chǔ)病因。
日常避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物,規(guī)律進(jìn)食并保持情緒平穩(wěn),持續(xù)脹痛或伴隨嘔血黑便需及時(shí)消化內(nèi)科就診。