安全期并非絕對安全,安全期分為相對安全期和危險期,相對安全期指月經(jīng)周期中受孕概率較低的時段,危險期指排卵期受孕概率較高的時段。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,月經(jīng)來潮前7天和月經(jīng)結(jié)束后8天為相對安全期,此時卵泡未成熟或已排出,受孕概率較低但仍存在意外排卵可能。
排卵日前5天至排卵后2天為危險期,此階段卵子存活且精子可在女性生殖道存活,受孕概率顯著升高需采取避孕措施。
壓力、藥物、疾病等因素可能導(dǎo)致排卵提前或延后,安全期計算存在偏差,單純依靠安全期避孕失敗率較高。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式,安全期避孕僅適合月經(jīng)極其規(guī)律且能接受意外妊娠風(fēng)險的人群。
保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期,若需使用安全期避孕法建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測或排卵試紙?zhí)岣邷?zhǔn)確性。