流鼻血可能由鼻腔干燥、外力損傷、高血壓、鼻腔炎癥等原因引起。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或頻繁挖鼻孔會導致鼻黏膜脆弱破裂，可使用生理鹽水噴霧保持濕潤，避免用力擤鼻。
2、外力損傷
碰撞或摳鼻等機械刺激易損傷鼻腔血管，出血時應坐姿前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血10分鐘。
3、高血壓
血壓升高可能使鼻腔毛細血管破裂，常伴隨頭暈癥狀，需監(jiān)測血壓并按醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平。
4、鼻腔炎癥
鼻炎或鼻竇炎會導致黏膜充血腫脹，可能伴有膿涕，可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。
建議多飲水保持環(huán)境濕度，若每周出血超過3次或單次出血超過20分鐘需及時耳鼻喉科就診。
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