成人Av久久网站,殴美日韩成人电影

木瓜加燕窩的營養(yǎng)價值

病情描述:

木瓜加燕窩的營養(yǎng)價值

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

木瓜與燕窩搭配食用可互補營養(yǎng)缺陷，主要營養(yǎng)價值體現(xiàn)為維生素C、膳食纖維、唾液酸、優(yōu)質蛋白的協(xié)同作用，有助于黏膜修復與免疫調(diào)節(jié)。
1、維生素C增效
木瓜富含維生素C促進鐵吸收，燕窩含微量鐵元素，兩者結合可改善缺鐵性貧血。
2、膳食纖維平衡
木瓜的膳食纖維調(diào)節(jié)腸道蠕動，緩解燕窩高蛋白可能導致的胃腸負擔。
3、唾液酸活性
燕窩唾液酸增強呼吸道防御功能，配合木瓜抗氧化物可降低上呼吸道感染概率。
4、蛋白互補
木瓜蛋白酶輔助分解燕窩大分子蛋白，提高必需氨基酸吸收利用率。
建議隔水燉煮保留營養(yǎng)活性，過敏體質者需先測試燕窩耐受性，糖尿病患者注意控制食用量。

相關問題

正常人一天的尿量是多少毫升

正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也會存在一定范圍的變化。通常情況下，健康人群一天的尿量不會少于500毫升，也不會超過3000毫升。正常情況下，人體水分的攝入量和出量處于一個動態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右，一天排尿量應維持在1000-2000毫升，具體取決于個人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。溫度過高時，人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加，尿量就會減少，但正常人一天尿量不會少于500毫升，否則屬于少尿。而如果溫度適中，飲水量增多，則排尿量也會相應增多，但一般不會超過3000毫升，否則視為多尿。

2773次瀏覽

冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關，屬于正常生理現(xiàn)象。另外，一些泌尿系統(tǒng)疾病，也會引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象：冬季天氣寒冷，皮膚收縮，體內(nèi)水分積聚無法以汗液形式排出，就會以尿液形式排出，所以尿量會增多。另外，氣溫較低時，人體就會加強脂肪和葡萄糖的代謝，以增加熱量。但這個代謝過程會產(chǎn)生一些水分，也會使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。好谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)感染，引發(fā)炎癥，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也會導致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。

3230次瀏覽