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痔瘡患者日常要注意哪些
病情描述:
痔瘡患者日常要注意哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    痔瘡患者日常需注意飲食調(diào)整、排便習(xí)慣改善、局部清潔護(hù)理和適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站等誘發(fā)因素。

    1、飲食調(diào)整

    增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、蘋果等，減少辛辣刺激食物，每日飲水量建議超過1500毫升。

    2、排便管理

    養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)久蹲或用力過度，每次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。

    3、局部護(hù)理

    便后用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用粗糙廁紙，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥物。

    4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

    每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，避免久坐超過1小時(shí)，推薦慢跑、游泳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

    痔瘡發(fā)作期應(yīng)避免騎自行車等壓迫會(huì)陰部的活動(dòng)，癥狀加重或出血持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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