權威問答
臉上有密密麻麻的小痘痘可通過調整飲食、保持皮膚清潔、使用外用藥物、口服藥物等方式治療。小痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。
減少高糖高脂食物攝入，避免刺激皮脂腺分泌。多食用富含維生素A和鋅的食物，如胡蘿卜、牡蠣，有助于改善皮膚狀態(tài)。
每日用溫和潔面產品清潔面部，避免過度清潔導致屏障受損。清潔后使用清爽型保濕產品維持水油平衡。
可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應。
中重度痤瘡需在醫(yī)生指導下服用多西環(huán)素抗感染，異維A酸膠丸調節(jié)皮脂分泌，螺內酯片改善激素相關痤瘡。
避免用手觸碰面部，定期更換枕巾毛巾，保證充足睡眠有助于預防痘痘反復。若癥狀持續(xù)加重建議及時就診皮膚科。
2026-02-12
2026-02-12
2026-01-31
2026-02-02
