權(quán)威問答
青春期痘痘反復(fù)發(fā)作可通過皮膚清潔、藥物控制、飲食調(diào)整、規(guī)律作息等方式治療，通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因有關(guān)。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清除多余油脂，避免皂基類清潔劑刺激皮脂腺。伴隨粉刺時可配合水楊酸棉片局部擦拭。
中重度痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細菌，口服多西環(huán)素抗炎。藥物聯(lián)用可降低耐藥性。
減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的西藍花、深海魚類。胰島素樣生長因子-1可能加劇皮脂腺導(dǎo)管角化。
保證23點前入睡，皮質(zhì)醇晝夜節(jié)律紊亂會刺激雄激素分泌。壓力過大時可通過正念訓(xùn)練降低促炎因子水平。
建議選擇無致痘成分的防曬霜，避免機械性摩擦加重炎癥，持續(xù)3個月未改善需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
