權(quán)威問答
背上和胸前長痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、光療等方式消除。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動等原因引起。
每日使用溫和清潔產(chǎn)品清洗患處，避免油脂堆積堵塞毛囊。選擇不含皂基的沐浴露，洗澡后及時擦干皮膚，穿透氣棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。
減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤瘡，建議暫時限制牛奶、奶酪等乳制品的攝入量。
可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧化苯甲酰乳膏抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
頑固性痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療，藍(lán)光殺滅痤瘡桿菌，紅光減輕炎癥反應(yīng)。需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行8-12次療程，配合藥物效果更佳。
避免擠壓痘痘防止留疤，保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)激素水平，癥狀持續(xù)加重需及時就診皮膚科。
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