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腰椎骨質(zhì)增生的特征主要有腰背酸痛、活動受限、神經(jīng)壓迫癥狀、脊柱變形等。腰椎骨質(zhì)增生是腰椎退行性病變的常見表現(xiàn)，多與年齡增長、勞損等因素有關(guān)。

1、腰背酸痛

腰椎骨質(zhì)增生早期常表現(xiàn)為腰背部持續(xù)性鈍痛，久坐或勞累后加重，休息后可緩解，可能與局部炎癥刺激和機(jī)械壓迫有關(guān)。

2、活動受限

隨著病情進(jìn)展，腰椎活動度逐漸下降，前屈后伸及旋轉(zhuǎn)動作受限，嚴(yán)重時日常彎腰、轉(zhuǎn)身等動作困難，與骨贅形成和關(guān)節(jié)僵硬相關(guān)。

3、神經(jīng)壓迫

增生的骨贅可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢放射痛、麻木或肌力減弱，典型表現(xiàn)為單側(cè)坐骨神經(jīng)痛，咳嗽時癥狀加重。

4、脊柱變形

晚期可能出現(xiàn)腰椎生理曲度變直或側(cè)彎畸形，伴隨身高縮短，與椎間隙狹窄和椎體結(jié)構(gòu)改變有關(guān)。

建議避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估。