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月經(jīng)推遲可能由懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、藥物影響等原因引起，可通過驗孕檢查、激素水平檢測、生活方式調(diào)整等方式明確原因。

1、懷孕

懷孕是育齡女性月經(jīng)推遲的常見原因，妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制排卵。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)查血HCG，藥物如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導(dǎo)致激素紊亂，常伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀。需檢查性激素六項和甲狀腺功能，藥物如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片、二甲雙胍需遵醫(yī)囑服用。

3、精神壓力

長期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能，屬于生理性月經(jīng)延遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，一般無須用藥，嚴(yán)重者可短期服用谷維素片、烏雞白鳳丸、逍遙丸等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、藥物影響

緊急避孕藥、化療藥物等會干擾子宮內(nèi)膜周期性變化，停藥后多可恢復(fù)。若推遲超過3個月需就醫(yī)評估，必要時使用戊酸雌二醇片、黃體酮注射液等藥物建立人工周期。

保持均衡飲食，適量補充豆制品和深色蔬菜，避免過度節(jié)食或劇烈運動，持續(xù)異常建議婦科或內(nèi)分泌科就診。