痘痘可通過溫和清潔、控油保濕、避免刺激、藥物輔助等方式改善護(hù)膚方式。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
選擇弱酸性氨基酸潔面產(chǎn)品,每日清潔不超過兩次,過度清潔可能破壞皮膚屏障加重炎癥。
使用含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的清爽保濕產(chǎn)品,調(diào)節(jié)水油平衡,避免使用厚重油脂類護(hù)膚品堵塞毛孔。
減少手部接觸痘痘區(qū)域,暫停使用磨砂膏等物理去角質(zhì)產(chǎn)品,防曬選擇無油配方的化學(xué)防曬劑。
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌,克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痘痘。
護(hù)膚期間注意規(guī)律作息,減少高糖高脂飲食攝入,若痘痘持續(xù)加重或形成囊腫需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。