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子宮切除術(shù)后可以適量吃紅棗、山藥、黑芝麻、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蛋白粉、復(fù)合維生素、鐵劑、鈣片等營養(yǎng)補充劑。建議及時就醫(yī)復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個體情況選擇補品，避免盲目進(jìn)補。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素，有助于改善術(shù)后貧血癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)。

2. 山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能幫助胃腸功能恢復(fù)，增強消化吸收能力。

3. 黑芝麻

黑芝麻含鈣量高，可預(yù)防骨質(zhì)疏松，適合術(shù)后骨骼健康維護(hù)。

4. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，促進(jìn)傷口愈合。

二、藥物

1. 蛋白粉

蛋白粉可補充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)組織修復(fù)，需遵醫(yī)囑控制攝入量。

2. 復(fù)合維生素

復(fù)合維生素能全面補充術(shù)后易缺乏的B族維生素和維生素C等。

3. 鐵劑

鐵劑適用于術(shù)后貧血患者，需監(jiān)測血常規(guī)避免過量補充。

4. 鈣片

鈣片可預(yù)防卵巢切除后雌激素下降導(dǎo)致的鈣流失，需配合維生素D服用。

術(shù)后飲食應(yīng)循序漸進(jìn)，避免辛辣刺激食物，定期復(fù)查血常規(guī)和激素水平，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整補品方案。