權威問答
胃腸消化吸收功能不良可通過調(diào)整飲食結構、補充消化酶制劑、改善腸道菌群、治療原發(fā)疾病等方式改善。通常由飲食不當、消化酶缺乏、腸道菌群失衡、慢性胃腸疾病等原因引起。
減少高脂高纖維食物攝入，選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，采用少食多餐方式減輕胃腸負擔。避免進食過快或暴飲暴食。
胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片等藥物可幫助分解營養(yǎng)物質(zhì)。需排除胰腺炎等器質(zhì)性疾病后，在醫(yī)生指導下使用。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑能調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。長期使用抗生素或腹瀉后更需補充。
慢性胃炎、乳糜瀉等疾病會導致吸收障礙，需完善胃鏡、糞便檢查明確診斷。治療基礎疾病是改善吸收功能的關鍵。
日?？蛇m當食用山藥、小米、南瓜等健脾養(yǎng)胃食材，避免辛辣刺激食物，餐后適度活動促進胃腸蠕動。
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