權(quán)威問(wèn)答
夏天胸悶氣短可通過(guò)補(bǔ)充電解質(zhì)、避免高溫環(huán)境、調(diào)整呼吸方式、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由脫水、中暑前期、慢性心肺疾病、焦慮狀態(tài)等原因引起。
高溫出汗導(dǎo)致鈉鉀丟失引發(fā)胸悶，可飲用含鉀鈉的淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，無(wú)須醫(yī)療干預(yù)。
日曬后血管擴(kuò)張加重心臟負(fù)荷，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼處休息，解開領(lǐng)口保持呼吸道通暢。
焦慮性過(guò)度換氣會(huì)誘發(fā)呼吸困難，建議采用腹式呼吸，吸氣4秒呼氣6秒循環(huán)進(jìn)行。
慢性心功能不全者可遵醫(yī)囑使用呋塞米片減輕肺淤血，哮喘急性發(fā)作需吸入沙丁胺醇?xì)忪F劑，心肌缺血患者含服硝酸甘油片。
持續(xù)胸悶超過(guò)30分鐘或伴隨冷汗、胸痛需緊急就醫(yī)，日常避免正午戶外活動(dòng)并保證充足睡眠。
