老人胸悶可通過生活方式調(diào)整、基礎(chǔ)疾病控制、心理疏導(dǎo)和藥物干預(yù)等方式緩解。
避免久坐久臥,保持適度活動(dòng);控制室內(nèi)溫濕度,避免冷熱刺激;減少高鹽高脂飲食,增加新鮮蔬果攝入。
可能與高血壓、冠心病等慢性病有關(guān),通常伴隨心悸、氣促等癥狀。需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓血糖,按時(shí)服用降壓藥美托洛爾、抗心絞痛藥硝酸異山梨酯等。
焦慮抑郁可加重胸悶感,可通過正念冥想、呼吸訓(xùn)練緩解情緒壓力,必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。
急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用速效救心丸、單硝酸異山梨酯等急救藥物,慢性期可輔以丹參滴丸等活血化瘀中成藥。
建議保持每天30分鐘散步,定期進(jìn)行心電圖檢查,夜間墊高床頭15-20厘米有助于減輕癥狀。