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熱水洗臉好還是冷水洗臉好

病情描述:

熱水洗臉好還是冷水洗臉好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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錢瑾副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

洗臉?biāo)疁剡x擇需根據(jù)膚質(zhì)和需求決定，干性皮膚適合溫水，油性皮膚可交替使用冷熱水，敏感肌建議溫水，健康皮膚可嘗試?yán)渌?/p>
1、干性皮膚：
溫水有助于保護(hù)皮膚屏障，避免皮脂過度流失，水溫控制在35-38攝氏度較為適宜。
2、油性皮膚：
可先用溫水打開毛孔清潔油脂，再用冷水收縮毛孔，冷熱交替刺激有助于改善皮膚油膩感。
3、敏感?。?/h3>
建議使用接近皮膚溫度的溫水，避免冷熱刺激導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張或收縮，加重敏感癥狀。
4、健康皮膚：
可嘗試?yán)渌茨?，有助于促進(jìn)面部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，但冬季需注意防寒。
洗臉后應(yīng)及時使用適合膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品，避免頻繁更換水溫，季節(jié)變化時需調(diào)整洗臉方式。

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