權(quán)威問答
左手手腕骨刺可通過熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)切除等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、外傷刺激、代謝異常等原因引起。
每日用溫熱毛巾敷于患處促進局部血液循環(huán)，可減輕炎癥反應(yīng)與疼痛，適用于早期輕微骨刺。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖片等藥物，可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥有關(guān)，常伴有關(guān)節(jié)僵硬、活動彈響。
使用腕關(guān)節(jié)支具限制活動減少摩擦刺激，適合長期重復(fù)手腕動作者，需每日間斷佩戴避免肌肉萎縮。
若骨刺壓迫神經(jīng)血管或保守治療無效，需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或開放切除術(shù)，可能與嚴重骨關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性畸形愈合有關(guān)，伴有持續(xù)劇痛、手指麻木。
日常避免手腕過度負重，可做抓握力球訓練增強肌力，若出現(xiàn)夜間痛醒或活動障礙應(yīng)及時骨科就診。
.jpg)
