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正常人偶爾出現(xiàn)血糖升高屬于生理現(xiàn)象,主要與飲食因素、應激反應、激素波動、藥物影響有關(guān)。
短時間內(nèi)攝入大量高糖食物可能導致血糖短暫升高,如含糖飲料、精制碳水化合物的過量攝入。
情緒激動、劇烈運動或急性疼痛時,腎上腺素分泌增加會促進肝糖原分解,引起一過性血糖升高。
女性月經(jīng)周期中孕激素水平變化,或黎明現(xiàn)象導致的晨間皮質(zhì)醇升高,均可能造成暫時性血糖波動。
糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等藥物可能干擾糖代謝,使用期間可能出現(xiàn)可逆性血糖異常。
建議保持規(guī)律飲食和適度運動,若空腹血糖多次超過6.1mmol/L或隨機血糖超過11.1mmol/L需就醫(yī)排查糖尿病。